Nature always wears
the colors of the spirit.
(R. W. Emerson)

Ciao!

Mi chiamo Sara e sono un’amante della natura, in tutti i suoi aspetti,
Trek’n’Yoga è il mio stile di vita,., 
La pratica Yoga e la natura sono due grandi maestri. 
Ti racconterò delle mie escursioni e della mia splendida terra: la Toscana. 
Ti condurrò nello stile di vita dello Yoga, un bellissimo mondo, ricco di storia e tradizione volta al benessere a 360° ..

Sei pronta/o?

TREK

Camminare in mezzo alla natura porta enormi benefici, è medicina per il corpo e per l’anima, camminare è la cosa più naturale che ci sia. Esplorare la bellissima campagna toscana, i boschi, stare a contatto con questo elementi porta pace e serenità. 

YOGA

Lo yoga per me è uno spazio sacro, che permette tutto questo, in cui il respiro è la parte fondamentale, che associato al movimento permette di allenare la consapevolezza del proprio corpo, delle proprie emozioni, nel momento presente. 

"Lo yoga è come un seme, se te ne prenderai cura con pazienza, crescerà dentro di te!"

Copyright © 2020 Sara Goracci | Trek’n’Yoga | P. Iva 01511670521

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